₪° منتديات عبير الشوق °₪
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


..{ مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ }..
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابهالبوابه  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 اهتم بصحتكــــ

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
جريح القلب

جريح القلب


تاريخ التسجيل : 17/03/2008
رقم العضويه : 6
المساهمات : 763
الجنس : ذكر
الدوله : اهتم بصحتكــــ Qatar10
مزاجي : اهتم بصحتكــــ Mkayee10
اهتم بصحتكــــ Sb7an10


اهتم بصحتكــــ Empty
مُساهمةموضوع: اهتم بصحتكــــ   اهتم بصحتكــــ Emptyالسبت أغسطس 15, 2009 5:11 pm

أهتم بصحتك



Answer the phone by LEFT
استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال

Do not drink coffee TWICE a day
لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم

Do not take pills with COOL water
لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة

Do not have HUGE meals after 5pm
لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا

Reduce the amount of TEA you consume
قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا

Reduce the amount of OILY food you consume
قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة


Drink more WATER in the morning, less at night
أكثر من شرب الماء صباحا وقلل منه ليلا




Keep your distance from hand phone CHARGERS
ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن




Do not use headphones/earphone for LONG period of time
لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة




Best sleeping time is from 10pm at night to 6am in the morning
أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا





Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping
لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك




When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times
لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة



Forward this to those whom you CARE about

أ رسلها لمن تحب

من الايميل ^^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نزف القلم
المـديـر العـــام
المـديـر العـــام
نزف القلم


تاريخ التسجيل : 03/02/2008
رقم العضويه : 1
المساهمات : 2364
الجنس : ذكر
الدوله : اهتم بصحتكــــ Qatar10
مزاجي : اهتم بصحتكــــ 3ady10
اهتم بصحتكــــ Sb7an10


بطاقة الشخصية
البطاقه الشخصيه:

اهتم بصحتكــــ Empty
مُساهمةموضوع: رد: اهتم بصحتكــــ   اهتم بصحتكــــ Emptyالسبت أغسطس 15, 2009 11:44 pm

عساك ع القوه جريح

لاعدمنا حضورك ومواضيعك المفيده

لاهنت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://abber-elshooq.hooxs.com
 
اهتم بصحتكــــ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
₪° منتديات عبير الشوق °₪ :: `~'*¤!||!¤*'~`ملتقـى عبـــير الاجـتــمــــاعــــي`~'*¤!||!¤*'~` :: ¬°•| عبـيـر الـطـب و الـحيــاة |•°¬-
انتقل الى: